• 0-12月婴儿大动作发育指标(抬头翻身坐爬站)
    发布日期:2019-12-01 11:55   来源:未知   阅读:

  没有当妈前,对于“三翻六坐七滚八爬 ”没有概念。直到生了娃,才深刻体会:宝宝出生第一年,第一次抬头、学会翻身、能够坐立,身为父母欣喜又关注。若是看到宝宝在某个动作发育上遇到阻碍,心中不免暗自着急。

  了解宝宝身体和四肢的运动,及时帮助和训练,能够让宝宝的大动作发育更加顺利,帮助宝宝动作神经和肌肉发育。

  宝宝出生后的一个月内还不能主动的抬起头,只能本能的挣扎几下,大概到三个月大的时候才能抬起头,这是宝宝必须经过的生长过程。

  半月龄后:可以尝试在两顿奶之间让宝宝俯卧,借助色彩鲜艳或者有声音的小玩具,在宝宝头部上方引逗抬头;也可以让宝宝俯卧在妈妈胸腹前,按摩他的颈背引逗抬头。这个阶段父母可以引逗宝宝抬头,宝宝会尽力尝试,可能没有办法做到抬头。

  满月前后:可以尝试握着宝宝的手腕,轻轻缓慢将他拉起片刻,也可以在拍背防溢奶之后,不扶助宝宝头部,让其自然竖立片刻,以此锻炼颈部背部肌肉力量。

  1-3月:宝宝学习保持头部平衡,父母可以重复之前的训练方法,引逗宝宝抬头。

  4月前后:宝宝能够对头部控制自如,平时竖立抱着,宝宝颈部肌肉力量增强,可左右摆动头部了。

  翻身是宝宝人生中最早的“大型”自主运动。当宝宝已经有很强的翻身欲望,父母要抓住这一良好机遇,来帮助宝宝做翻身练习。

  3月龄前后:可以悬挂颜色鲜艳或有声音的玩具引逗宝宝伸手踢腿,以此锻炼四肢和全身肌肉的力量。

  3-4月龄:大动作发育较快的宝宝,已经能在父母用玩具的引逗下,从仰卧位完成侧翻90度甚至偶尔翻身180度。

  5月龄前后:随着肌肉力量的增强,宝宝能够以腹部为支点,连续翻身或打个滚儿。

  一般宝宝六七个月会独坐父母可以根据宝宝实际情况来练习。按照坐动作的发展规律和顺序,一般可分为拉坐、扶坐、独坐。

  2月龄前后:宝宝可以在较硬的靠枕上坐片刻,这样能让他的视野开阔,更能激起他做起来的欲望。

  4月龄前后:宝宝竖抱抬头已稳,父母可以握住宝宝的手,将他从平躺仰卧姿势拉起来坐着,逐渐减少力气,直到宝宝能握住大人的手指自己拉坐起来。

  6月龄前后:可以让宝宝靠坐,然后逐渐减少背后的支撑物,尝试让宝宝用自己的手臂支撑起坐着。

  很多宝宝在爬行之前,可能有一些独创的移动方式,比如坐着用屁股蹭着走,或者一手侧身着地匍匐前进。这有助于宝宝的身体协调能力和控制能力。刚开始学习爬行时,很多宝宝后退爬。父母可以用手抵住宝宝的脚底,前面用玩具等吸引他向前爬行。

  在宝宝能独自站立之前,必须有足够的肌肉力量和平衡能力。小宝宝如果做好了站立的准备,父母只需要保护好他的头颈部,他很喜欢被扶着腋下站立。

  4-6月龄:可以扶着宝宝腋下,让他在大人的腿上练习站立跳舞,锻炼腿部肌肉力量。

  7-8月龄:宝宝开始扶着支撑物站立起来,可能站立时间不久,但他会不断尝试。

  9-10月龄:宝宝能扶着单腿站立,判断方法就是他能扶着缓慢移动两步,管家婆高手论坛,移动必定是一只脚抬起来。

  10-11月龄:宝宝逐渐能从坐姿扶着站立,也能站着以后坐下来,如果宝宝站立后无法自己坐下,父母应及时协助他坐下,避免刚学站立双腿疲倦。

  宝宝学习走路需要平衡和协调能力,轮椅式的学步车,早就被儿科医生们摒弃。轮椅式学步车会阻碍学步,不推荐使用。在宝宝学习独立行走的过程中,很多身体和四肢动作的发育,既有规律性,也有独特性。所以不同的宝宝,学会走路的时间也不同,一般在1-2个月左右的差异都是正常的。

  10月龄:宝宝正从扶着站立向小步挪着走进步。父母需要腾出较大的空间和柔软的地面让宝宝练习。

  11月龄:可以握着宝宝的双手,带着他向前走;逐渐到在几步远的地方,引逗宝宝走过来。

  宝宝出生的第一年,是大动作能力发展最快的阶段。身体协调能力和控制能力逐渐提高,父母在宝宝大动作发展过程需要注意:

  随着大动作发展,宝宝活动范围增大,需仔细排查家里的安全隐患。返回搜狐,查看更多

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